Centre Mas Roulan spécialiste

en massage COUPLE , massage INDIVIDUEL et FORMATION au massage de bien-être

Les Massages de bien-être

Omniprésents depuis des millénaires partout dans le monde, le soin par le toucher est utilisé pour soulager, apaiser ou soigner aussi bien le corps que l'esprit.

Au-delà de l'effet relaxant, une pratique régulière dans un cadre suivi permet une approche structurante.

“ Nous sommes tous semblables et si différents à la fois ”

Tous nos massages sont ajustables en fonction de votre personnalité, votre contexte, et vos envies : Amincissement, relaxation, tonification, circulation, préparation à un examen ou à une épreuve sportive (...)
Les applications sont nombreuses et très variées, c'est pourquoi nos compétences sont mises à contribution afin de vous offrir les conseils les plus justes.

Être disponibles et à l'écoute constitue la base d'une relation de confiance ; c'est pourquoi nous invitons à prendre contact avec nous pour toute demande de r enseignements complémentaires.

Nos soins ne se substituent en aucun cas aux actes médicaux ou paramédicaux.

Massages Santé

60 minutes

• Massage Ayurvédique Traditionnel

5000 ans d'ancienneté pour un massage mondialement reconnu,

Originaire de l'Inde et partie intégrante de la médecine de ce continent, ses grandes vertus sur le plan physique et mental ne sont plus à démontrer.
Ensemble harmonieux de mouvements fluides et amples ponctués par des variations de rythme, il constitue un soin très complet. Profondément relaxant, il stimule le métabolisme, favorise l'élimination des toxines et des graisses superflues.

• Massage Californien

Une approche globale,

Le massage californien cible autant la relaxation que l'éveil d'une conscience psychocorporelle.
Il contribue à soulager efficacement les personnes atteintes de douleurs chroniques, de maladies arthritiques ou autres. Il favorise l'émergence de la mémoire corporelle et aide les personnes ayant subit un traumatisme.

• Massage Relaxant aux Huiles Essentielles

Ce massage complet se pratique sur l'ensemble du corps des pieds jusqu'au cuir chevelu par des mouvements lents et enveloppants, en synergie avec des Huiles Essentielles Relaxantes. Il apporte une agréable sensation de détente et de bien-être.

• Massage Tibétain

Le massage Tibétain est effectué en suivant des circuits énergétiques, à l'aide de pochons chauffés remplis de sel de l'Himalaya, de minéraux (cristal et quartz) et d'huiles essentielles. Cette méthode de soin agit sur les contractures, favorise le drainage des toxines tout en restant un soin énergétique d'une efficacité extraordinaire.

• Massage Tuina

Partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise, il est profond et décontracturant ; agit sur les muscles et les tendons ainsi que sur les méridiens et points d'acupuncture.
Il s'effectue par une succession de pressions sur des points précis afin d'améliorer la circulation du Qi (énergie vitale - prononcer Tchi). Très efficaces, ces mouvements énergiques peuvent parfaitement accompagner une préparation physique ou un passage d'examen et s'adressent également à toute personne à la recherche d'un mieux-être général.

• Massage Tuina du visage

Ce massage d'origine chinoise se focalise sur les zones réflexes et l'important réseau de méridiens d'acupuncture du visage, afin de permettre une remise en circulation énergétique dans tout le corps, libérer des pensées parasites et détendre profondément le psychisme. Pratiqué régulièrement, il a non seulement un impact sur la santé, la diminution du stress, mais redonne également éclat et beauté au visage.
Pratiqué généralement sans huile. Le soin idéal à associer à la relaxation coréenne.

Durée : environ 30 minutes / 1h00 s'il est associé à la relaxation coréenne sur table

• Massage Zazen

Le massage Zazen prend sa source dans les meilleures méthodes des arts martiaux et des trois grands mouvements spirituels Taoïste, Bouddhiste et Confucianiste.
Il était utilisé par les moines Shaolin pour renforcer au quotidien leur immunité et leur système osseux, autant que pour se rétablir et guérir leurs blessures au retour des batailles qu'ils venaient de mener. Ce massage peut être exécuté à quatre mains afin d'en optimiser les bienfaits relaxants.

• Ballade nocturne entre amis

Le Centre Mas Roulan rien que pour vous et vos amis !

Pour fêter un anniversaire, un examen, un évènement heureux, enterrer sainement une vie de garçon ou de jeune fille, ou tout simplement pour une vraie soirée entre amis.
Pour une fois changez de l'éternelle sortie " restaurant-cinéma".
Découvrez cette formule unique sur la région et surprenez-vous en prenant du temps pour vous et pour votre santé.

Spa, Sauna infrarouge, Fauteuil massant, Buffet léger et Tisanerie en libre accès de 20h00 à 23h55.
Cette formule comprend un massage de santé.
Forfait soirée entre amis pour six à huit participants, 70 € par personne.

Réservez le plus tôt possible
Arrhes 50% à la commande non remboursables si annulation moins de 7 jours avant la soirée.

Massages au Sol

60 minutes

• Relaxation Coréenne

La relaxation coréenne est une pratique qui étonne par sa simplicité
Cette technique s'adresse à tous : aux personnes timides puisqu'elle se pratique habillé, aux personnes agitées, aux sportifs qui souhaitent se préparer ou récupérer, à toutes les personnes confrontées à des agressions émotionnelles (...). Elle procure une détente profonde de tout le système ostéo-musculaire, apaise le mental et favorise le lâcher prise. Les vibrations, produisent des ondes qui pénètrent avec douceur au cœur des articulations, libérant les stagnations énergétiques. Enfin libérée, l'énergie s'exprime sous forme de soupirs, de bâillements, voire de larmes ou de rires...

• Massage Shiatsu

Le shiatsu part donc du principe que chaque partie du corps est traversée par des méridiens énergétiques, chaque méridien étant associé à une partie du corps, un organe voir même à une fonction psychomotrice. Le praticien shiatsu pourra agir sur ces flux d’énergie en exerçant des pressions sur des points d’acupuncture ou "tsubo" (en japonais) permettant ainsi d’éviter que certaines partie du corps ne regorgent trop d’énergie là où d’autres en manqueraient créant ainsi un état pathologique de mal-être et de stress, voir plus.

Massage Couple

60 minutes

• Massage Yin Yang

C'est le summum de l'harmonisation Ying et Yang. Le couple s'allonge d'abord sur le ventre tête contre tête les pieds à l'opposé sur deux tables de massage en vis à vis. Un praticien aux pieds d'une table, un praticien aux pieds de l'autre. Les deux masseurs effectuent un massage coordonné passant dans le prolongement d'un corps à l'autre ou pétrissant les mêmes parties du corps au même instant. Ce massage très Ying Yang est pratiqué par des praticiens homme ou femme. Le plus important est l'échange énergétique Ying Yang qui se construira entre le couple massé. Ce massage extrêmement puissant demande une très grande coordination et une formidable complicité dans le massage. Nous le recommandons aux vrais habitués du massage.
Toute dérive pendant le massage mettrait fin immédiatement à la séance.

• Initiation au massage couple

Cette initiation au massage couple se fait au sol dans " l'espace initiation " spécialement étudié pour créer une ambiance conviviale.

Niveau 1

Nous vous apprendrons comment vous positionner pour masser confortablement et donner le maximum. Deuxième étape comment étaler l'huile tout en commençant à masser le corps de votre partenaire. Au niveau 1 nous travaillerons essentiellement la face postérieure dos et jambes. A l'issue de cette initiation vous ne serez pas un professionnel mais vous aurez appris à découvrir le corps de votre partenaire différemment . Vous saurez ce qu'il aime et les points qu'il faut travailler pour lui ou pour elle.

Niveau 2

Révision du niveau 1 et travail sur face avant du corps avec apprentissage du travail de la tête et du visage

Niveau 3

Révision niveau 1 et 2 et travail des pieds

Si vous souhaitez approfondir cet apprentissage profitez de nos séminaires dominicaux ( voir onglet formation ) dispensés à plusieurs couples en même temps

Massages Peau Neuve

60 minutes

• Gommage et Massage du corps

GROS SEL

Ce soin associe un gommage naturel, d'herbes, de sels et d'huiles essentielless fraîchement préparés à votre arrivée, à un massage doux et tonifiant. La préparation exfoliante adoucie la peau, la reminéralise et stimule la micro-stimulation sanguine. Le massage qui parfait ce soin du corps vous détendra en laissant une sensation de bien-être général.

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POIS CHICHES

Ce soin associe un gommage naturel de farine de pois chiches fraîchement préparés à votre arrivée, à un massage doux et tonifiant. La préparation exfoliante adoucie la peau, la reminéralise et stimule la micro-stimulation sanguine. Le massage qui parfait ce soin du corps vous détendra en laissant une sensation de bien-être général. Ce soin permert de réduire la rétention d'eau, la cellulite,et les oedèmes.

• Soins du visage aux produits Lakshmi

Ces soins sont réalisés avec des produits bio de la gamme Lakshmi. Avant le soin nous vous invitons à réaliser chez vous le test des Doshas afin de choisir avec vous la ligne de produits la mieux adaptée. Notre particularité est d’effectué en même temps un massage vraiment relaxant du visage, du cou et des épaules.

Massages Sérénité

90 minutes

• Massage Ayurvédique Abhyanga

L'Ayurvéda est la médecine traditionnelle en l'Inde depuis environ 5000 ans.
C'est une science, mais aussi une philosophie de vie et couvre tous les aspects de la santé considérant le corps humain dans sa relation avec son environnement. Le massage Ayurvédique Abhyanga est un massage enveloppant aux gestes lents et adaptés à la constitution ayurvédique de chacun en fonction de son Dosha. Ce massage apporte au-delà de la relaxation dans le physique, un bien-être curatif et libérateur des émotions stockées.
Pendant cette séance des émotions sont possibles. Ce soin se fait à l'aune du précepte "ici et maintenant" sans aucun jugement de la part du praticien. Il ne faut prévoir ce massage que si un temps de repos dans un lieu calme est possible après.

• Massage Ayurvédique Zarveda

C'est probablement un des massages des plus complet qui est réservé exclusivement aux habitués des abhyangas. Il allie les ressources de l'ayurvédique Hindou, du crânien Hindou, du Zazen des prêtres Shaolin, du massage Thai, de la relaxation coréenne et du travail. Cette approche énergétique se fait de la tête et aux pieds. Quelques gestes de réflexologie plantaire et ou palmaire peuvent compléter le travail.
Pendant cette séance des émotions sont possibles. Ce soin se fait à l'aune du précepte "ici et maintenant" sans aucun jugement de la part du praticien. Il ne faut prévoir ce massage que si un temps de repos dans un lieu calme est possible après

Massages Assis

30 minutes

• Massage Crânien Hindou

Ce massage crânien hindou se dispense sur la tête, les épaule et les bras afin d’obtenir une déten te totale. Il est très efficace pour se déstresser rapidement.

• Massage Dorsal

D’origine japonaise ce massage court se pratique habillé sur une chaise ergonomique. Par le massage des points d'acupuncture il vous apportera détente et vitalité. Il détend apaise et permet de retrouver votre énergie au travail et dans votre quotidien.
Idéal pour évacuer le stress, soulager les douleurs, prévenir les bobos du boulot dus aux positions prolongées devant ordinateur ou aux répétitions de mouvements contraignants ou inconfortables comme soulever des charges.

• Massage des Mains

Les gestes de massage des mains sont tirés de la pratique de la réflexologie. Outre les effets relaxants sur la zone massée ce massage agira aussi sur la partie haute du corps depuis la tête jusqu’au plexus solaire.

• Massage des Pieds

Les gestes de massage des pieds sont tirés de la pratique de la réflexologie. Outre les effets relaxants sur la zone massée ce massage agira aussi sur la partie basse du corps des pieds jusqu’au plexus solaire.

Massage Découverte

30 minutes

Comme son nom l’indique, il s’agit bien d’une découverte...Pratiqué généralement sur la partie dorsale il est idéal pour une prise de contact surtout pour les personnes les plus pudiques.

Mis à jour (Mardi, 02 Mars 2010 06:10)